Jedes Coaching beginnt mit einem unverbindlichen Kennenlerntermin, für ein gegenseitiges Beschnuppern.
In meiner Arbeit unterstützen mich die wissenschaftlichen Errungenschaften aus der Positiven Psychologie und anderen Forschungsgebieten. Deren Ansätze und Methoden erlauben dir deine Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen im Hier & Jetzt auszubauen und dich so in eine selbst-gestaltete bessere Zukunft gehen zu lassen.
Hier fließen auch meine langjährigen Erfahrungen als Profisportler, Mentaltrainer und Business-Strategie-Coach in meine Arbeit mit ein. Als zusätzliche Hilfsmittel kommt ein ganzes Buffett an Interventionen und Übungen zum Einsatz, die nur das eine Ziel haben, dich deinen Weg finden zu lassen. In Dir schlummert ein großes Potenzial für mehr SelbstBEWUSSTsein, Mut und Entscheidungs-freudigkeit, nimm Dein Leben in Deine Hände.
Lösungen für aktuelle Herausforderungen, psychologische Belastungen und tägliche Probleme werden in den Coachingprozessen mit verschiedensten Berufsgruppen, Geschäftsführern, Führungskräften, Mitarbeitern sowie Profisportlern ziel- und lösungsorientiert erarbeitet.
Coaching ist eine Wegbegleitung und dient der Entwicklung und dem optimalen Einsatz von Stärken, Ressourcen und Potenzialen einer Person oder eines Team. Bitte beachten Sie: Ich bin kein Psychologe und kein Psychotherapeuth. Für die Behandlung psychischer Krankheitsbilder kontaktieren Sie bitte entsprechende psychologische Beratungsstellen, Ärzte und Therapeuten.
Mein 1:1 Coaching ist genau das Richtige, wenn du …
Die Positive Psychologie ist ein neuer Forschungsschwerpunkt der akademischen Psychologie und erforscht auf der Grundlage moderner Neurowissenschaft, was das Leben lebenswert macht und wie du glücklich, aktiv und produktiv leben kannst. Als Gründungsväter der Positiven Psychologie gelten heute Martin Seligman und Ed Diener.
Die Positive Psychologie zeigt Dir Wege, hilfreiche Veränderungen nachhaltig in dein Leben zu integrieren und unterstützt Dich dabei mit Stresssituationen besser umgehen zu können. Du lernst einfache, praxisnahe Übungen der Positiven Psychologie kennen und wie du diese in Deinem Alltag anwenden kannst. Interventionen der Positiven Psychologie fördern das „psychische Immunsystem“ und unterstützen die Vorbeugung von Burnout.
Ziel ist die Förderung von Lebenszufriedenheit, Wohlbefinden, Resilienz und persönlichen Stärken. Gleichzeitig eröffnet sie für viele Unternehmen neue Handlungs- und Entwicklungsräume, die im Besonderen zu Innovation und Kreativität beitragen. Zusätzlich sind die Mitarbeiter gesünder, engagierter und effektiver im Umgang mit sich selbst und mit anderen. Glückliche Menschen haben ein stärkeres Immunsystem, eine bessere Gesundheit, längere Lebensdauer, mehr Erfolg im Beruf, erfüllte Beziehungen und können leichter mit Rückschlägen umgehen.
„Ich habe Frank 2018 im Rahmen eines seiner Vorträge kennengelernt und habe in der Folge noch ein Seminar bei ihm besucht, worauf sich eine mehrmonatige Zusammenarbeit entwickelt hat.
Frank hat mich in meinem damaligen Job als Personalcoach mit seiner positiven Psychologie begleitet. Die Situation im Job und dem zugehörigen Umfeld war damals sehr schwer für mich, aber durch die Unterstützung von Frank konnte ich nicht nur meine Energiereserven auffüllen, sondern meine Einstellung derart ändern, dass ich am Ende der Zusammenarbeit mit Frank den Entschluss gefasst habe, den Job aufzugeben, ein Sabbatjahr zu machen und mir in diesem Jahr viel Gutes zu tun, zu vollen Kräften zurückzukehren und mir einen Job zu suchen, der mich glücklich und zufrieden macht.
Genau den habe ich gefunden und pünktlich zum Ende meines Sabbatjahrs angetreten. Dank der Zusammenarbeit mit Frank konnte ich viel klarer sehen und hatte den Mut die richtigen Entscheidungen zu treffen. Die Strategien, die Frank mit mir erarbeitet hat, wende ich noch heute an, wenn es mal etwas stressig wird, aber was noch viel schöner ist, meine Einstellung zum Leben hat sich zum Besseren verändert, seitdem ich Frank kenne.
Danke Frank!“
„Guten Morgen Frank, für Dich ist jeder Mensch ein besonderer Mensch.
Du bist sehr interessiert an den Geschichten/Problemen der Menschen und möchtest ihnen helfen. Du kannst sehr gut zuhören, stellst viele Fragen, um Dir ein genaues Bild zu machen und hast immer einen guten Rat.
Du bist sehr humorvoll, strahlst sehr viel positive Energie aus, kannst Deine Mitmenschen motivieren Dinge zu tun, die sie vielleicht noch nie versucht haben. Du lässt Dich trotz mancher Steine auf dem Weg nicht abbringen und gibst nicht so leicht auf!
Trotz Deiner Konzentration auf gewisse Dinge nimmst Du durchaus noch auf, was in Deinem Umfeld passiert (sehr achtsam)!
Viele liebe Grüße“
„Hallo lieber Frank, ich empfinde in Deiner Nähe eine seltene Aura von Nächstenliebe, Menschenachtung und Verständnis.
Deine Aura ist nicht aufgesetzt oder berechnend! Deine Art zu sprechen, empfinde ich unaufdringlich, lehrreich und angenehm. Du machst Angebote auf Deinem Weg, den Du persönlich für Dich entdeckt hast, mitzugehen, jedoch nicht zwingend!
Du bist ein Glücksfall für Deine Mitmenschen! Liebe Grüße“
„Was ich an Dir schätze:
Du kannst Erlebnisse wunderbar erzählen, als würden sie gerade passieren. Detailreich, spannend, witzig, Pointen orientiert. Du kannst ehrlich und authentisch Kontakt aufnehmen und halten zum Gegenüber, zum Publikum.
Das erzeugt Vertrauen.
Das erste und wichtigste, was mir zu Dir einfällt ist Deine Herzenswärme. Sie ist immer und überall spürbar. Damit gewinnst Du die Herzen der Menschen nicht nur ihren Verstand.“
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Frank Fuhrmann
Pommern Str. 36
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Mobil: +49 160 440 6543
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